Tu plan de hoy
Recibe una selección de comidas hecha para tu meta, sin tener que decidir desde cero cada día.
Tu plan de comidas, claro cada día
Deja de
improvisar
tu alimentación.
ClaroSano crea un plan diario adaptado a tu cuerpo, tu objetivo, tus gustos y tu rutina. Recibe comidas claras, recetas sencillas y una lista del súper lista para usar.
Plan diario
Comidas pensadas para tu objetivo y tu estilo de
vida.
Recetas fáciles
Opciones ajustadas a tu tiempo y nivel de cocina.
Lista automática
Los ingredientes de tu plan reunidos en segundos.
Todo en un mismo lugar
Menos decisiones. Más claridad para comer bien.
ClaroSano convierte tus preferencias y objetivos en acciones simples: qué comer hoy, cómo prepararlo, qué comprar y cómo vas avanzando.
Recetas claras
Ingredientes, preparación, utensilios, tiempo y porciones en una vista fácil de seguir.
Lista del súper
Los ingredientes de tus comidas se organizan automáticamente para que comprar sea más rápido.
Adaptado a tu tiempo
Elige cuánto tiempo quieres dedicar a cocinar y recibe propuestas acordes a tu rutina.
Mira tu progreso
Sigue tus comidas completadas, tu constancia, tu peso y la evolución de tus hábitos.
Pequeños retos
Hidratación, sueño, movimiento y energía para construir hábitos sencillos que acompañen tu alimentación.
Tu plan se adapta a tu vida. No al revés.
ClaroSano usa lo que tú eliges para construir una experiencia que se sienta realista desde el primer día.
✓
Tu objetivo
Comer más saludable, bajar de peso o ganar masa
muscular.
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Tu rutina
Actividad, tiempo para cocinar y ritmo de tu día.
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Tus gustos
Cocinas favoritas, dieta, preferencias y
restricciones.
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Tu presupuesto
Opciones pensadas para el nivel de gasto que
prefieras.
Abre la receta y empieza a cocinar.
Cada comida reúne lo importante en una sola vista para que pases de “¿qué hago?” a “esto es lo que sigue”.
Desayuno
Huevos pochados con aguacate y tostada integral
Una opción sencilla, saciante y preparada para encajar en tu plan del día.
16 min
1 porción
Ingredientes + pasos
Así de simple
De tus preferencias a tu menú del día.
El proceso está diseñado para quitar fricción: tú defines lo que necesitas y ClaroSano transforma esa información en un plan práctico.
Cuéntanos tu objetivo
Define qué quieres conseguir y comparte los datos necesarios para personalizar el plan.
Elige tus preferencias
Dieta, nivel de cocina, tiempo, presupuesto, cocinas favoritas y restricciones.
Recibe tu plan
ClaroSano organiza tus comidas del día y te muestra recetas claras listas para seguir.
Avanza a tu ritmo
Marca comidas, completa retos y consulta tu progreso para mantener constancia.
Lo suficiente para saber que vas avanzando.
Consulta tu semana, las comidas completadas y tu evolución sin convertir la experiencia en una hoja de cálculo.
Comidas completadas hoy
60%
Racha actual
5 días
Mini retos que acompañan tu día.
Pequeñas metas de sueño, hidratación, movimiento y energía te ayudan a convertir acciones sencillas en hábitos.
Reto de 7 días
4 / 7 días
Hidratación
Reto de 7 días
6 / 7 días